Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Bewegung und Rast in frischer Luft. Im Sommer und im Winter. Im Frühling und im Herbst. Den Wind spüren und die Sonnenstrahlen am See und am Berg. Das Zirpen der Grillen hören, das Summen der Bienen und das Singen des Spiegeleises beim Gleiten über den winterlichen See. Tu Dir was Gutes. Bleib in Bewegung und dann lass` die Seele baumeln. Leg Dich ins Gras, setz` Dich auf eine Bank. Genieße die wohl verdiente Rast! Die Jause wird Dir königlich schmecken!
